100 réflexes pour se soigner avec les aliments
De A comme Acné à V comme Vieillissement (prévention), découvrez d'un coup d'oeil l'assiette qui peut vous aider.
???????Et pour chaque situation, une journée de menus adaptés, du petit déjeuner au dîner.
| Auteur(s): Anne Dufour |
| Éditeur: Leduc’S |
| Pages: 254 |
Code-barres:
9782848991795
Méta mots-clés du site web:
100 réflexes pour se soigner ave,alicament
- Que faut-il manger (et ne pas manger !) si vous êtres stressé(e) ?
- Pour faire baisser le cholestérol ?
- La tension ?
- Pour renforcer vos os ?
- En cas d'indigestion, de mal de dos ou d'insomnie ?
Le fenouil augmente la production de lait maternel, le fromage protège des caries, le gingembre s'oppose aux ballonnements, les bananes favorisent le sommeil et le citron aide à arrêter de fumer : profitez-en !
Manger est d'abord un plaisir. Mais pour prévenir et apaiser les maux qui nous empoisonnent l'existence, certains aliments peuvent faire des miracles, quand d'autres ne font qu'empirer les choses.
De A comme Acné à V comme Vieillissement (prévention), découvrez d'un coup d'oeil l'assiette qui peut vous aider.
Et pour chaque situation, une journée de menus adaptés, du petit déjeuner au dîner.