+32 (0)81 32 30 51 librairie@natpro.be
Suivez-nous

21 jours pour réguler son stress et son sommeil

https://boutique.natpro.be/web/image/product.template/35789/image_1920?unique=46e9c5e

Le moment est venu de dire Stop et de retrouver un équilibre à base de nuits reposantes et de journées sereines.

14,06 € 14.06 EUR 14,06 € TVA comprise

14,90 € TVA comprise

Not Available For Sale

  • Auteur(s)
  • Éditeur
  • Format
  • Pages

Cette combinaison n'existe pas.

Auteur(s): Céline Braun Debourges
Éditeur: Jouvence
Format: Livre broché
Pages: 139

Bénéficiez de 10% de réduction en devenant membre !
  Livraison dès 5€ sous 2-3 jours selon la disponibilité des stocks
 Retrait gratuit en magasin


Code-barres: 9782889533060
Méta mots-clés du site web: 21 jours pour réguler son stress,céline braun debourges,insomnie,Jouvence,procrastination du sommeil,Stress et sommeil

Le moment est venu de dire Stop et de retrouver un équilibre à base de nuits reposantes et de journées sereines.  Un programme de 21 jours, vous est proposé avec des exercices ludiques, des astuces, apprenez à réguler votre sommeil et votre stress.

Découvrez également comment sortir de la procrastination du sommeil, c'est un phénomène qui consiste à repousser le moment du coucher.