50 exercices pour lâcher prise
vous allez apprendre à lâcher prise avec différents exercices.Le besoin de lâcher prise intervient quand des processus involontaires sont devenus dérangeants.
| Auteur(s): Paul-Henri Pion |
| Éditeur: Eyrolles |
| Format: Livre broché |
| Pages: 116 |
Code-barres:
9782416000201
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Le lâcher prise se construit progressivement. Les exercices qui sont proposés dans ce livre sont les premiers pas pour vous engager sur une nouvelle voie. Vous apprendrez aussi à intégrer votre environnement, à l'accueillir plutôt qu'à lui tourner le dos, et ensuite à vous libérer de vos démons intérieurs.