Végélicieux - 100 recettes gourmandes pour une alimentation
Découvrez 100 recettes pour une alimentation santé car la qualité de ce que nous mangeons est cruciale. Choisir les bons aliments devient essentiel pour une santé optimale.
| Auteur(s): Michèle Schmitt-Remark |
| Éditeur: EccE |
| Année de parution: 2024 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 182 |
Code-barres:
9782351954119
Méta mots-clés du site web:
végan, végétarien, nutrition, végétarisme, alimentation santé,
Des études montrent sans équivoque que notre alimentation moderne, souvent chargée de pesticides et d'herbicides, menace notre santé en agissant comme des perturbateurs endocriniens.
L'auteure nous guide au -delà, avec un livre riche en principes nutritionnels clés et en recettes à la fois saines et alléchantes.
Elle adopte une approche globale de la nutrition, proposant des méthodes culinaires qui nourrissent véritablement notre santé.