+32 (0)81 32 30 51 librairie@natpro.be
Suivez-nous

Aide-mémoire du yoga - DVD inclus

https://boutique.natpro.be/web/image/product.template/46162/image_1920?unique=1d8c126

Découvrez dans ce livre tout les savoir-faire tant en théorie, en pratiques et en conseils pour faire du yoga au quotidien.

22,83 € 22.830000000000002 EUR 22,83 € TVA comprise

24,20 € TVA comprise

Not Available For Sale

  • Auteur(s)
  • Éditeur
  • Format
  • Pages

Cette combinaison n'existe pas.

Auteur(s): Christian Tikhomiroff
Éditeur: Médicis
Format: Livre broché
Pages: 164

Bénéficiez de 10% de réduction en devenant membre !
  Livraison dès 5€ sous 2-3 jours selon la disponibilité des stocks
 Retrait gratuit en magasin


Code-barres: 9782853274937
Méta mots-clés du site web: yoga, médicis, yoga chez soi, Christian Tikhomiroff, pratique du yoga

Ce livre présente le yoga de façon simple et claire.  Il explique 32 postures, 9 respirations, plusieurs séances de relaxation et de concentration ainsi que 17 séances à thème.

Il est abondamment illustré par 78 photos et un DVD vous accompagne avec 45 minutes d'exercices.

C'est un guide quotidien pour pratiquer le yoga chez soi, à son rythme, et ainsi entretenir ou rétablir une bonne santé.