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Aider son enfant à bien grandir grâce à la sophrologie

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Voici 50 séances de sophrologie courtes et ludiques, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, et les aider

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Auteur(s): Carole Serrat & Laurent Stopnicki
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 180

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Code-barres: 9791028512330
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Voici 50 séances de sophrologie courtes et ludiques, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, et les aider à :

-se calmer et se concentrer

-avoir davantage confiance en eux

-s’endormir tranquillement

-surmonter leurs émotions

-développer leur imagination et leur créativité

-se sentir bien dans leur corps

La méthode indispensable et inédite de sophrologie, dès 4 ans.

Un CD MP3 avec un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.