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Alimentation santé facile : Acido-basique

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Suivez les conseils d’un naturopathe : découvrez comment rétablir l’équilibre acido-basique et adoptez une alimentation alcaline, équilibrée et savoureuse !

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Auteur: Christophe Vasey
Collection: Santé facile
Éditeur: Jouvence
Pages: 125

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Code-barres: 9782889119684

L’alimentation moderne acidifie l’organisme.  A cela s’ajoute une forte production d’acides par notre corps, due au stress, au manque de sommeil, à la prise d’excitants, à la sédentarité, etc.  Pour retrouver un équilibre acido-basique, signe de santé et de vitalité, optez pour une alimentation alcaline, qui désacidifie votre corps tout en vous faisant plaisir.

Des conseils pour comprendre l’impact de l’équilibre acido-basique sur notre santé.

Les grands principes de l’alimentation alcaline et la liste des aliments acides, acidifiants et alcalinisants.

Près de 70 recettes déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles.