Avoir (enfin!) confiance en soi, c'est malin
Retrouvez confiance en vous pour être heureux, enfin !
| Auteur(s): myriam Hoffmann et Hélène Mathieu-Venard |
| Éditeur: Leduc Poche |
| Année de parution: 2026 |
| Format: Livre de poche |
| Pages: 191 |
Code-barres:
9791028536282
Méta mots-clés du site web:
estime de soi, confiance en soi, valorisation de soi
Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous !
Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est enfin possible !
Avec ce guide jalonné d'exercices simples, vous pourrez :
- Identifier vos valeurs, vos goûts, vos atouts (mais aussi vos peurs) pour mieux vous connaître.
- Repousser les limites que vous vous imposez, avec des techniques concrètes.
- Améliorer votre image en adoptant le style qui vous mettra vraiment en valeur, grâce à des conseils précis.
- Valoriser votre personne, donner une belle expansion à votre vie et voguer vers le bonheur d'être.