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Bactéries des amies qui vous veulent du bien

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Comprendre ce monde bactérien qui vit en nous, c’est découvrir qu’il est possible, par de bonnes habitudes alimentaires et l’utilisation de prébiotiques ou...

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Auteur: Pr Gabriel Perlemuter & Dr Anne-Marie Cassard
Éditeur: Solar
Pages: 345

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Code-barres: 9782263072048

100 000 milliards de bactéries, près de 1.5 kg de microbes, peuplent notre tube digestif pour notre plus grand bien !
Ce microbiote intestinal nous envahit dès le premier instant de notre vie.
C’est l’univers intérieur avec lequel nous vivons en parfaite symbiose, qui nous aide à mieux digérer et à fabriquer des vitamines, et qui participe au développement de notre immunité, pour nous maintenir en bonne santé.

Nous nous trouvons aujourd’hui à l’aube d’une révolution médicale, comme Pasteur en son temps.
Le microbiote intestinal, véritable nouvel organe, a été décrypté. Comprendre son développement et son fonctionnement, c’est nous protéger de ces maladies ou limiter leurs effets.
Comprendre ce monde bactérien qui vit en nous, c’est découvrir qu’il est possible, par de bonnes habitudes alimentaires et l’utilisation de prébiotiques ou de probiotiques, de le choyer et de le renforcer, pour préserver notre capital santé.

La source du bonheur est bien dans l’intestin !