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Construire sa santé

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La salutogenèse : votre santé vous appartient ! Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre...

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Auteur: Dr Michel Golay
Éditeur: Jouvence
Pages: 223

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Code-barres: 9782889530199

Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s’inscrivant dans les paradigmes de l’allostasie et de la salutogenèse.  Cette approche globale et positive vise à entretenir notre système intérieur et notamment la relation entre nos deux principaux cerveaux : le cerveau reptilien et le cerveau intestinal.

Découvrez comment notre corps ainsi entretenu, par des apports simples au quotidien, construit sans cesse sa propre santé, tout au long de la vie !

Se référant aux résultats de la recherche physiologique contemporaine, ce livre s’adresse à tous ceux qui veulent se donner les moyens de comprendre les ressorts de leur santé et d’agir pour l’améliorer.

Auteur 

Né en 1960, le Dr Michel Golay partage le fruit de trente années de recherche et d’expérience clinique.  Chiropraticien de formation, ancien sportif de haut niveau et fondateur du centre Lon(h)ea de Genève, son approche vise à répondre aux impasses d’un système médical qui reste obnubilé par la seule perspective de la maladie.