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Cures de soupes santé-détox

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En 3 ou 7 jours, faites du bien à votre corps grâce aux cures de soupes santé-détox !

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Auteur: Dr Sophie Ortega
Éditeur: Leduc’S
Pages: 254

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Code-barres: 9791028511937

Dans ce livre, découvrez :

  • 12 bonnes raisons de mettre votre organisme au vert : lutter contre la fatigue ou la constipation, fortifier vos os, embellir votre peau…
  • Les meilleurs ingrédients et leurs points forts pour la ligne et la santé : fruits, légumes, herbes aromatiques…
  • 100 recettes gourmandes par saison, avec leurs bénéfices santé : antioxydant, drainant, minceur, vitalité…
  • De 3 jours à 1 semaine, des menus complets et clé en main pour mettre en pratique vos cures.

Auteur

Le Dr Sophie Ortega est docteur en médecine, diplômée de la faculté de médecine de Montpellier, spécialisée en nutrition, et diplômée de l’université Paris VII en diététique et nutrition clinique et thérapeutique.  Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages aux éditions Leduc’S, dont « Secrets santé et minceur du Japon » et « Vaincre l’épuisement sans médicaments, c’est malin ».