+32 (0)81 32 30 51 librairie@natpro.be
Suivez-nous

Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

https://logicasoft-nature-et-progres.odoo.com/web/image/product.template/35020/image_1920?unique=46e9c5e

Consommation accrue de gras et de sucre, perte de motivation et mauvais sommeil sont les signes du manque de cette hormone indispensable.

8,40 € 8.4 EUR 8,40 € TVA comprise

8,90 € TVA comprise

Not Available For Sale

  • Auteur(s)
  • Éditeur
  • Format
  • Pages

Cette combinaison n'existe pas.

Auteur(s): Anne Dufour & Carole Garnier
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 413

Bénéficiez de 10% de réduction en devenant membre !
  Livraison dès 5€ sous 2-3 jours selon la disponibilité des stocks
 Retrait gratuit en magasin


Code-barres: 9791028515560
Méta mots-clés du site web: alimentation,dopamine,dufour,garnier,leduc,ligne,menus,recette,regime minceur,santé

Découvrez :

-Le régime dopamine pas à pas : manger plus de protéines, moins de glucides, plus d’aliments simples, adopter les ADM (aliments dédiés au microbiote), marcher, s’octroyer chaque jour un temps calme…

-Avocat, banane, choucroute, curcuma…Les 43 aliments aux super-pouvoirs.

-Le coaching mental pour rester motivé ainsi que les astuces pour augmenter naturellement son niveau de dopamine : massages, méditation, musique…

-Votre programme facile, en 4 semaines : listes de courses, menus, routine fitness, massages…

Auteurs

Anne Dufour est journaliste indépendante.  Carole Garnier est journaliste à Top Santé.  Raphaël Gruman est nutritionniste.

Ensemble, ils ont publié DASH, le meilleur régime du monde, Programmes santé DASH en 7 jours, le régime Mind, le meilleur régime du monde pour le cerveau.