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Enceinte et végétarienne !

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Des témoignages, des recettes et des idées de menus équilibrés complètent cet ouvrage, rédigé sous le contrôle de plusieurs médecins et d’une diététicienne.

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Auteur(s): Hélène Defossez
Éditeur: Terre Vivante
Format: Livre broché
Pages: 142

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Code-barres: 9782360982059
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L’auteure de ce livre partage avec humour et décontraction son expérience de jeune maman végétarienne en prodiguant ses conseils aux futures mères, que ce soit pour les différentes étapes de la grossesse, la naissance ou les premiers mois de l’enfant : besoins alimentaires particuliers, maux et désagréments divers, séjour à la maternité et préparation du retour à la maison, allaitement, diversification du régime alimentaire du bébé végétarien…

Des témoignages, des recettes et des idées de menus équilibrés complètent cet ouvrage, rédigé sous le contrôle de plusieurs médecins et d’une diététicienne.

Tout pour vivre pleinement en mode végé ce moment si intense de la vie d’une femme.