Fruits
Nutrition - Santé - Bien-être
Vous manquez de vitamine C ou de fer ?
Vous surveillez votre diabète ?
Vous faites un régime ?
Vos enfants sont en pleine croissance ?
| Auteur(s): Patricia Bargis |
| Éditeur: Eyrolles |
| Format: Livre broché |
| Pages: 204 |
Code-barres:
9782212561579
Méta mots-clés du site web:
fruits,nutrition,santé,vitamines
Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les fruits qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille.
Pour chaque fruit, retrouvez de façon claire et pratique :
- Ses bienfaits santé et sa saisonnalité,
- Un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles,
- Des recettes faciles et savoureuses.
Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !