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Goûters 100 % sains Recettes plaisir et bien-être

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Les recettes de gâteaux et friandises proposées dans cet ouvrage sont riches en super aliments aux multiples vertus nutritionnelles.

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Auteur: Collectif
Éditeur: Marie-Claire
Pages: 191

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Code-barres: 9791032304495

Sans gluten ni lactose pour la plupart, vegan pour certaines, toutes dévoilent de généreuses saveurs et se marient très bien aux tisanes proposées dans la première partie du livre, pour associer la santé à la gourmandise : elles aident à lutter contre le stress, la fatigue, améliorent le teint, la digestion aident à lutter contre les maux de l’hiver…