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Grand livre de l'alimentation antidiabète

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Vous voulez prévenir le diabète ?

L'équilibrer ?

Commencez par vérifier votre assiette.

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Auteur(s): Dr Pierre Nys
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 344

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Code-barres: 9791028502447
Méta mots-clés du site web: alimentation saine,diabete,diabetique,glycemie,prevention

L'Index Glycémique, entre autres, est un allié précieux du diabétique.
Parfois jusqu'à l'aider à redevenir non-diabétique (de type 2) ou à réduire ses injections d'insuline (type 1).
Au programme :
  • - 31 questions-réponses pour comprendre les grands principes de l'alimentation IG antidiabète :
    • Quel rapport exactement entre le diabète et la flore intestinale ?
    • Quels sont les vitamines et minéraux utiles au contrôle de la glycémie ?...
  • - Le b.a.-ba de l'alimentation du diabétique : 30 conseils pour choisir, préparer et cuisiner ses aliments.
  • - De Agar-agar à Yaourt, les 61 meilleurs aliments IG antidiabète : ail, amandes, cabillaud, cannelle, brocolis, lentilles, huile d'olive, chocolat noir...
Inclus dans ce livre : votre programme IG antidiabète en 7 jours, depuis votre liste de courses jusqu'à votre douche... du réveil au coucher.
Vous n'êtes plus seul pour gérer votre quotidien !