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Guide de poche de l'alimentation cétogène

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L'alimentation cétogène propose de bouleverser nos habitudes alimentaires actuelles, en mangeant beaucoup plus de graisses et beaucoup moins de sucre.

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Auteur(s): Olivia Charlet & Alix Lefief-Delcourt
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 333

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Code-barres: 9791028516864
Méta mots-clés du site web: alimentation,alimentation sante,cetogene,charlet,cuisine sante,leduc,lelief delcourt,naturopathe,santé

Découvrez dans ce livre:

- Les grands principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique et ses bienfaits sur différentes maladies (diabète, cancer, obésité, maladies inflammatoires, neurodégénératives, auto-immunes...).

- Les aliments à privilégier, ceux à écarter et les dix bonnes habitudes alimentaires à adopter.

- Des recettes cétogènes et low carb hypotoxiques, gourmandes et saines, de l'entrée au dessert.