+32 (0)81 32 30 51 librairie@natpro.be
Suivez-nous

Gym douce et yoga sur une chaise

https://logicasoft-nature-et-progres.odoo.com/web/image/product.template/32846/image_1920?unique=46e9c5e

150 exercices et postures, simples et efficaces. Clair et pédagogique grâce à ses nombreuses photographies qui vous accompagneront dans votre apprentissage, ce livre va faciliter votre pratique et devenir rapidement l’allié de votre forme !

9,03 € 9.03 EUR 9,03 € TVA comprise

9,57 € TVA comprise

Not Available For Sale

  • Auteur(s)
  • Éditeur
  • Format
  • Pages

Cette combinaison n'existe pas.

Auteur(s): Jacques Choque
Éditeur: Jouvence
Format: Livre broché
Pages: 174

Bénéficiez de 10% de réduction en devenant membre !
  Livraison dès 5€ sous 2-3 jours selon la disponibilité des stocks
 Retrait gratuit en magasin


Code-barres: 9782889114870
Méta mots-clés du site web: articulations,Gym douce et yoga sur une chaise,mobilité réduite,renforcement musculaire,souplesse,yoga,yoga sur une chaise

Ce guide vous propose 150 exercices et postures ainsi que de très nombreuses variantes et progressions permettant d’entretenir et de développer, en douceur, la souplesse et la mobilité des articulations, la force musculaire, la capacité respiratoire, la concentration ainsi que l’aptitude à la relaxation et à la méditation.
Clair et pédagogique grâce à ses nombreuses photographies qui vous accompagneront dans votre apprentissage, ce livre va faciliter votre pratique et devenir rapidement l’allié de votre forme !