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Hypoglycémie

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21 jours de menus pour maîtriser votre glycémie grâce à une alimentation adaptée !

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Auteur: Alexandra Leduc'S
Collection: Savoir quoi manger
Éditeur: Modus Vivendi
Pages: 144

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Code-barres: 9782895237785

Vous souffrez régulièrement de baisses d’énergie subites, d’étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements … un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n’êtes pas diabétique !
En cas d’hypoglycémie, le seul traitement est l’alimentation
  • Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :
  • De comprendre l’hypoglycémie réactionnelle et d’identifier vos besoins nutritionnels
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  • De planifier vos repas et de prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme
  • Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : gruau énergie, tofu déjeuner, muffins à l’ananas et aux courgettes, salade de pois chiches, burgers de saumon, poulet au parmesan et à la bruschetta, crevettes à la noix de coco, panna cotta à l’orange, croustade aux amandes et aux framboises … et retrouvez votre énergie
Faites de votre alimentation votre alliée santé