Hypoglycémie
21 jours de menus pour maîtriser votre glycémie grâce à une alimentation adaptée !
| Auteur(s): Alexandra Leduc'S |
| Collection: Savoir quoi manger |
| Éditeur: Modus Vivendi |
| Format: Livre broché |
| Pages: 144 |
Code-barres:
9782895237785
Méta mots-clés du site web:
alimentation saine,glycemie,recettes
Vous souffrez régulièrement de baisses d’énergie subites, d’étourdissements, accompagnés ou non de sueurs et de tremblements … un état de faiblesse qui disparaît aussitôt après avoir ingéré du sucre ? Et pourtant, vous n’êtes pas diabétique !
En cas d’hypoglycémie, le seul traitement est l’alimentation
En cas d’hypoglycémie, le seul traitement est l’alimentation
- Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :
- De comprendre l’hypoglycémie réactionnelle et d’identifier vos besoins nutritionnels
- De stabiliser votre glycémie et ainsi prévenir les baisses soudaines d’énergie
- De bénéficier de recommandations claires pour conserver votre énergie tout au long de la journée
- De planifier vos repas et de prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre rythme
- Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : gruau énergie, tofu déjeuner, muffins à l’ananas et aux courgettes, salade de pois chiches, burgers de saumon, poulet au parmesan et à la bruschetta, crevettes à la noix de coco, panna cotta à l’orange, croustade aux amandes et aux framboises … et retrouvez votre énergie