J'optimise mon cycle féminin
Nous connaissons bien notre syndrome prémenstruel, et son lot d'inconvénients et de douleurs. Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle?
| Auteur(s): Judith Castro |
| Éditeur: Jouvence |
| Format: Livre broché |
| Pages: 127 |
Code-barres:
9782889531578
Méta mots-clés du site web:
Castro,cycle féminin,cycle menstruel,J'optimise mon cycle féminin,règles,saison interne
Nous connaissons bien notre syndrome prémenstruel, et son lot d'inconvénients et de douleurs. Nous "subissons" parfois nos règles... Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle?
Saviez-vous que chaque mois nous traversons l'équivalent de 4 saisons internes? Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations physiques, émotionnelles et mentales.
Ce joli livre, à la fois pratique et intime, entre défis, conseils et invitation à l'auto-observation, vous aidera à optimiser chaque saison interne, à prendre davantage confiance en vous, à révéler votre potentiel et à vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle ou professionnelle!
Auteure
Judith Castro est consultante, formatrice et experte en management des ressources humaines. Elle anime des ateliers sur le développement personnel à travers le cycle féminin.