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J’arrête le sucre en 7 jours c’est malin

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Retrouvez la ligne et la santé en vous désintoxiquant du sucre en 7 jours seulement !+ de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.

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Auteur(s): Dr Pierre Nys
Collection: C’est malin (grand format)
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 319

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Code-barres: 9791028513023
Méta mots-clés du site web: desintoxication,J’arrête le sucre en 7 jours c’e,santé,sucre,sucre cache

Dans ce livre :

-Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ?  Surpoids, caries diabète, maladies cardiaques, troubles de l’humeur…

-Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, œufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre.

-Epices et aromates, huiles essentielles…ou comment remplacer le sucre par des alliés futés.

-4 programmes d’une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados.

Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches…

+ de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.

Auteur 

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris.