Je m'initie à l'alimentation sans foodmaps
200 recettes pour ne plus jamais avoir mal au ventre.
| Auteur(s): Dr Pierre Nys |
| Éditeur: Leduc |
| Année de parution: 2025 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 190 |
Code-barres:
9791028531522
Méta mots-clés du site web:
Alimentation sans Fodmaps, recettes sans Fodmaps
Vous souffrez de ballonnements, de douleurs abdominales, ou d'inconfort digestif et vous ne savez plus quoi faire ?
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Rempli de conseils concrets, il vous accompagnera étape par étape pour mieux comprendre ces sucres difficiles à digérer, et apprendre à adapter votre alimentation.
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- 200 idées de recettes sans Fodmaps supervisuelles, classées par familles" (soupes, pizzas, desserts).
Grâce à ce guide, maîtrisez votre alimentation et retrouvez un bien-être digestif au quotidien !