Je m'initie à la naturopathie guide visuel
Le guide de référence 100% visuel pour retrouver forme et bien-être avec la naturopathie !
| Auteur(s): Vanessa Lopez & Stéphane Tétart |
| Éditeur: Leduc |
| Année de parution: 2024 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 191 |
Code-barres:
9791028531539
Méta mots-clés du site web:
Naturopathie et alimentation, naturopathie et santé
La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé !
Dans ce guide conçu par deux experts reconnus, vous trouverez l'essentiel pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien :
- Le b.a.-ba de la naturopathie : alimentation, activité, repos, plantes et astuces simples et efficaces pour une santé au top.
- Comment déterminer votre "tempérament" naturopathique.
- Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour mettre en place l'hygiène de vie qui vous convient le mieux.
- Tout sur l'alimentation santé : cuisson des aliments, types de gras à privilégier, choix de compléments, élimination des toxines, etc.
- Un index des problèmes de santé avec les solutions les plus efficaces pour prendre soin de toute la famille : de A comme Articulations, à D comme Digestion, en passant par Fatigue chronique, ou sommeil.