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Je m'initie au régime méditerranéen

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Manger mieux, vivre mieux, les secrets de la longévité et de la pleine santé grâce au régime méditerranéen.

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Auteur(s): Anne Dufour & Carole Garnier
Éditeur: Leduc
Format: Livre broché
Pages: 191

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Code-barres: 9791028524807
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Dans ce guide, vous trouverez:

- Le mode d'emploi du régime Méditerranéen pour augmenter votre longévité...

- Les 52 aliments champions.

- 150 recettes méditerranéennes et 2 semaines de batch cooking, la solution facile pour manger méditerranéen à la maison en quelques minutes par jour.