Je m'initie au Shiatsu et Do-In des 5 éléments
Les éléments symboliques de la médecine chinoise. Découvrez votre profil énergétique. Trouvez votre équilibre physiologique.
Le guide pour pratiquer le shiatsu en harmonie avec les 5 éléments.
| Auteur(s): Hervé Ligot |
| Éditeur: Leduc |
| Format: Livre broché |
| Pages: 191 |
Code-barres:
9791028529659
Le shiatsu est une discipline japonaise qui se met en place à deux, avec un praticien et un receveur pour faire circuler le ki dans le corps de ce dernier. Le Do-In permet de faire circuler soi-même des exercices qui favorisent la circulation de l’énergie en amont de tout souci de santé.
Dans cet ouvrage 100% illustré, découvrez :
Toutes les bases du shiatsu et du do-in ; l’hygiène de vie, les liens avec la médecine chinoise…
Un test pour définir votre profil énergétique en fonction des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau)
Les outils personnalisés pour vous rééquilibrer physiologiquement et émotionnellement : méridiens, huiles essentielles, alimentation…
12 planches qui illustrent les méridiens et les principaux points utilisés, et 69 photos qui accompagnent les mouvements pour une initiation simple et pratique.