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Je m'initie au Shiatsu et Do-In des 5 éléments

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Les éléments symboliques de la médecine chinoise. Découvrez votre profil énergétique. Trouvez votre équilibre physiologique.
Le guide pour pratiquer le shiatsu en harmonie avec les 5 éléments.

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Auteur(s): Hervé Ligot
Éditeur: Leduc
Format: Livre broché
Pages: 191

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Code-barres: 9791028529659

Le shiatsu est une discipline japonaise qui se met en place à deux, avec un praticien et un receveur pour faire circuler le ki dans le corps de ce dernier. Le Do-In permet de faire circuler soi-même des exercices qui favorisent la circulation de l’énergie en amont de tout souci de santé.

Dans cet ouvrage 100% illustré, découvrez :

Toutes les bases du shiatsu et du do-in ; l’hygiène de vie, les liens avec la médecine chinoise…

Un test pour définir votre profil énergétique en fonction des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau)

Les outils personnalisés pour vous rééquilibrer physiologiquement et émotionnellement : méridiens, huiles essentielles, alimentation…

12 planches qui illustrent les méridiens et les principaux points utilisés, et 69 photos qui accompagnent les mouvements pour une initiation simple et pratique.