Je m'initie aux Mudras qui soignent guide visuel
Yoga nomade des doigts... quand vous voulez.35 troubles et leurs mudras pour s'en débarrasser.Les meilleures mudras pour gérer ses émotions au quotidien.
| Auteur(s): Julie Frédérique |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 189 |
Code-barres:
9791028516710
Méta mots-clés du site web:
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Dans ce guide 100 % illustré:
- Les mudras mode d'emploi: Comment pratiquer? Où et quand? A quel rythme?
- Prithivi, la mudra de la minceur; Nidra, la mudra du sommeil réparateur; Alaska, la mudra de la détox; Ksepana, la mudra du lâcher-prise; Madhyama, la mudra de la digestion...: 35 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être.
- Allergie, maux de tête, foie fatigué: 35 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras, associées à des visualisations et des affirmations positives.