Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes
Un système digestif malmené ou une simple envie de prendre soin de votre corps, mais l’inspiration n’est pas au rendez-vous ?
| Auteur(s): Mélanie Duféey |
| Éditeur: Leduc |
| Année de parution: 2023 |
| Pages: 190 |
Code-barres:
9791028529970
La solution : les soupes et crèmes de légumes, un vrai atout santé simple à intégrer à votre alimentation.
Dans ce guide visuel 100% illustré, Mélanie Duféey explique leurs avantages et détaille la meilleure façon de les consommer pour en tirer tous les bienfaits.
Découvrez :
- Les atouts des crèmes de légumes: des plats qui allient légèreté et nutrition, une meilleure digestion, une réalisation facile, etc. ;
- Les quatre éléments indispensables à la réussite de votre soupe : le choix des légumes selon la saison, la préparation et la cuisson, le jeu avec les textures et les toppings ;
- 50 recettes gourmandes accompagnées de photos, avec des conseils d’alternatives et de personnalisation, selon vos préférences ou vos restrictions alimentaires.
Adoptez les crèmes de
légumes pour une meilleure digestion !