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Je me libère du sucre

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Une vie gourmande sans sucre, c’est possible ! Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir.

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Auteur: Marion Thelliez
Éditeur: Eyrolles
Pages: 184

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Code-barres: 9782212566604

Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.

  • Distinguez les familles de sucres.
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  • Adoptez le programme en 8 semaines « J’arrête le sucre ! ».
  • Concoctez des recettes 0 % sucre, mais 100 % plaisir !

Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.  Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !

Auteure

Marion Thelliez est naturopathe et anime des ateliers de cuisine à Paris.  Elle est la cocréatrice de Moonrise Retreats, qui propose des retraites et des ateliers pour apprendre à vivre selon les principes de la naturopathie, s’épanouir et se reconnecter à la nature.