Je me soigne avec les mésonutriments
Les 75 meilleurs aliments les plus riches en mésonutriments.Les mésonutriments sont les molécules "santé", présentes dans les aliments.
| Auteur(s): Anne Dufour, Catherine Dupin & Raphaël Gruman |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 394 |
Code-barres:
9791028517137
Méta mots-clés du site web:
alimentation sante,dufour,dupin,gruman,Je me soigne avec les mésonutrim,leduc,mésonutriments,molecule naturelle,omega 3,probiotique,recette,santé
- Les mésonutriments en 20 questions-réponses: c'est quoi? Où les trouve-t-on? Les probiotiques sont-ils des mésonutriments? La cuisson les détruit-elle?...
- Les 18 meilleurs mésonutriments pour la santé: anthocyanes, coenzymes Q10, curcumine... et quels aliments en apportent le plus.
- Abricot, artichaut, betterave, miel, noix, oeuf... 75 aliments courants et leurs principaux mésonutriments. Comment les préparer pour en profiter au mieux?
- De Acné à Vomissements, + de 100 "ordonnances" mésonutriments du nutritionniste. Il conseille ces aliments au quotidien à ses patients en consultation.
- Votre programme méso en 7 jours pour une santé au top.
Inclus + de 250 recettes riches en mésonutriments.