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Je passe au sans gluten

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En éliminant le gluten de votre vie, vous allez améliorer votre santé et votre bien-être plus que jamais.

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Auteur: Brigitte Delaye
Éditeur: Thierry Souccar
Année de parution: 2024
Pages: 104

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Code-barres: 9782365497862

Passer au "sans gluten" c'est une petite révolution pour des milliers de gens!

Pas facile de renoncer au pain...

Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles recettes à maîtriser.

Ce livre vous guide pas-à-pas pour que la transition soit la plus naturelle possible et distille mille et une astuce pour:

- Organiser votre cuisine,

- Bien lire les étiquettes et choisir les bons substituts...

Que vous soyez intolérant ou sensible au gluten, ennuyé par l'intestin irritable ou que vous suiviez le régime Seignalet, ce livre est simple et efficace!