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Je prends soin de mes genoux avec le yoga

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Dans ce livre, vous est proposé des solutions pour adapter les postures de yoga adéquates pour vos genoux.

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Auteur(s): Céline Antoine
Éditeur: Terre Vivante
Format: Livre broché
Pages: 81

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Code-barres: 9782360986453
Méta mots-clés du site web: céline antoine,Je prends soin de mes genoux av,santé,Terre Vivante,yoga,yoga & gymnastique

Quelle que soit l'origine des traumatismes que vos genoux ont eu (ligaments, raideur musculaire...), ce livre vous présente 2 séquences de yoga pour prendre soin de vos genoux.  De plus, des conseils alimentaires et d'hygiène de vie sont conseillés.