Je retrouve une bonne digestion avec le yoga
| Auteur(s): Nadège Lanvin |
| Éditeur: Terre Vivante |
| Format: Livre broché |
| Pages: 83 |
Code-barres:
9782360985425
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-La première séquence est préventive : en stimulant l’intestin et l’estomac, elle favorise le bon fonctionnement du système digestif.
-La seconde séquence vous aide à lutter contre la constipation et à améliorer le transit intestinal.
Des conseils alimentaires et d’hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
Auteure
Nadège Lanvin a ouvert son centre de yoga, Yoga & Co, à Paris en 2012, après plus de vingt ans de pratique. Pour elle, le yoga est un moyen de rester en bonne santé physique et mentale et aussi de soulager un certain nombre de pathologies plus ou moins lourdes.