L'alimentation sans fodmaps
Les fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements.
| Auteur(s): Dr Pierre Nys |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 191 |
Code-barres:
9791028513238
Méta mots-clés du site web:
Alimentation sans fodmaps,aliments favorables,ballonnements,bien-être intestinal,digestion,L'alimentation sans fodmaps
Dans ce livre tout en couleurs et 100 % illustré :
- Les 35 aliments riches en Fodmaps à éviter.
- Les signes qui indiquent que vous êtes probablement intolérant aux Fodmaps.
- Ananas, citron, orange, carotte, fruits de mer, poulet, bœuf, fromage…les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident digérer.
- 180 idées de recettes pauvres en Fodmaps : soupe, gratins, salades complètes, pâtes, burgers, poke bowls, smoothies…
Inclus : votre liste de courses sans Fodmaps et le protocole strict du régime Fodmaps.
Inclus :180 recettes sans Fodmaps.