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L'ayurvéda petit guide de l'autoguérison

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Cette médecine traditionnelle indienne, l'ayurvéda s'intéresse à tous les aspects de l'individu tans sur le physique, l'émotionnel ainsi que le psychique.

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Auteur: Sonja Shah-Williams
Éditeur: Médicis
Pages: 144

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Code-barres: 9782853277556

Ce livre regorge de remèdes, de soins et de recettes pour reprendre votre santé en de bonnes mains. 

- Vous découvrirez des techniques de respiration pour éliminer votre colère

- Des automassages abdominal pour soulager vos douleurs intestinales

- Une recette traditionnelle du thé aux épices pour améliorer votre humeur...