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L' epeautre source de vitalité

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Cures détoxifiantes et recettes gourmandes.
Dans les pays occidentaux, nous avons peu à peu adopté une nourriture déséquilibrée, responsable de nombreuses maladies.

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Auteur(s): Guy Avril
Éditeur: Terre Vivante
Format: Livre broché
Pages: 127

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Code-barres: 9782360980741
Méta mots-clés du site web: cereale,epeautre,Epeautre source de vitalité,Terre Vivante

Grasse, sucrée, surchargée de calories vides et de composants toxiques, elle est par ailleurs carencée en vitamines, minéraux, oligoéléments …
Pour rééquilibre notre alimentation, un régime à base d’épeautre, accompagné de fruits et de légumes, s’impose, car l’épeautre est un aliment exceptionnellement complet et digeste, qui répond parfaitement aux besoins de l’organisme.
L’auteur donne tous les conseils pour réaliser une monocure de détoxication à base d’épeautre et pour l’intégrer dans notre quotidien afin de prévenir – voire guérir – de nombreuses maladies chroniques.
L’épeautre est en outre une céréale délicieuse (disponible en grains, en farine, en flocons …) à déguster en soupes, plats, desserts … grâce à 45 savoureuses recettes.