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L'Intelligence naturelle de l’intestin

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Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l’intestin et de la perte de bactéries essentielles. 
Le Dr Mosley révèle comment la « junk-food » et le surplus d’antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades.

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Auteur(s): Michael Mosley
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 286

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Code-barres: 9791028509804
Méta mots-clés du site web: bonnes bactéries,flore intestinale,intelligence de l'intestion,Intelligence naturelle de l’inte,microbiote

Il est temps de prendre en considération ce microbiote comme un organe à part entière (tout de même 1.5 à 2 kg que vous hébergez !), pour préserver votre santé… ou la retrouver !.
Ce livre inclut :

  • 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d’une bonne flore intestinale.
  • 2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases.

Auteur

Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques diffusés différentes chaînes.  Il a été nommé Journaliste Médical de l’Année par la Britich Medical Association.