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La Bible du massage

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Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage !

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Auteur: Susan Mumford
Éditeur: Guy Trédaniel
Pages: 400

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Code-barres: 9782813200785

Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l’anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs…).
Abondamment illustré, ce guide pratique vous enseigne diverses techniques de massage : suédois, chinois, indien, shiatsu…
Il vous présente également des méthodes spécifiques pour les sportifs et les tout-petits.
Progressivement, vous passerez maître dans l’art du toucher !