La bonne pratique de la respiration + DVD
Un guide complet et détaillé pour se détendre, se dynamiser, se guérir.
| Auteur(s): Jean-Louis Abrassart |
| Éditeur: Guy Trédaniel |
| Format: Livre broché |
| Pages: 265 |
Code-barres:
9782813207692
Méta mots-clés du site web:
bien respirer,Bonne pratique de la respiration,respiration
Il vous propose de nombreux exercices pratiques – en mouvement ou statiques -, avec pour chacun, leurs indications et leurs bienfaits.
Vous découvrirez également comment utiliser votre respiration en association avec la visualisation pour éveiller vos énergies subtiles, accroître vos qualités personnelles et engendrer un processus d’autoguérison.
Et pour pratiquer à votre rythme, le DVD vous invite à découvrir en images plus de 30 exercices différents, répartis en 5 séquences.
Vous découvrirez également comment utiliser votre respiration en association avec la visualisation pour éveiller vos énergies subtiles, accroître vos qualités personnelles et engendrer un processus d’autoguérison.
Et pour pratiquer à votre rythme, le DVD vous invite à découvrir en images plus de 30 exercices différents, répartis en 5 séquences.