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La Nouvelle alimentation

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Que l'aliment soit ton unique médecin ;
Les habitudes alimentaires des Français ...

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Auteur: Jean-Marie Delecroix
Collection: Clés du bien-être
Éditeur: Médicis
Pages: 126

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Code-barres: 9782853272933

Quelques grands principes ;

  • L'étude Suvimax ;
  • L'étude Affsa. Les produits bio sont-ils nécessaires ? ;
  • L'homme, la nature, nos progrès, Composition de l'alimentation, La règle des 5 FOIS 20 ou la répartition alimentaire ;
  • Y a-t-il des combinaisons alimentaires redoutables, ;
  • Faut-il manger cuit ou cru ? ;
  • Faut-il consommer les fruits acides ? ;
  • La consommation du sucre industriel ;
  • Les femmes enceintes : manger pour deux ? ;
  • Les huiles végétales, le beurre, les oméga 3 6 9 ;
  • Le pain ; La viande ;
  • L'eau ;
  • Le lait, le fromage, le yaourt ;
  • La carotte ;
  • Le café ;
  • Le vin ;
  • Le citron ;
  • L'ail ;
  • L'oignon ;
  • Le persil ;
  • Le sel ;
  • Les principes d'action des essences végétale ;
  • Les graines germées ;
  • Les grains de courges ;
  • La pomme,
  • Les œufs ;
  • Le petit déjeuner ;
  • Le repas de midi ;
  • Le repas du soir