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La Santé du cerveau dans l'assiette

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Ce guide indispensable foisonne de conseils, d’informations concrètes et détaillées sur ce qui est bon pour votre santé, en particulier pour celle de votre cerveau.
Eh oui, tout ce que vous mettez dans votre assiette conditionne son bon fonctionnement !

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Auteur(s): Catherine Chegrani-Conan
Éditeur: Eyrolles
Pages: 191

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Code-barres: 9782212546347
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L’auteur vous entraine donc dans l’exploration de cet organe complexe, vous aide à identifier les aliments à privilégier et vous propose des recettes faciles pour le booster ou prévenir sa dégénérescence.