Le Grand livre des secrets de la longévité
Découvrez dans cet ouvrage comment mettre toutes les chances de votre côté pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !
| Auteur(s): Pascal Douek |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 319 |
Code-barres:
9791028510459
Méta mots-clés du site web:
de gasquet,Grand livre des secrets de la lo,hygiene de vie,longevite,secrets de longévité
Dans ce livre :
Tout savoir sur la longévité : les mécanismes du vieillissement et ses accélérateurs, les modèles de longévité, les dernières découvertes scientifiques et progrès médicaux… ;
Les « déclics » longévité à adopter pour vivre longtemps et en pleine forme : activité physique, alimentation, cerveau, sommeil, gestion du stress, bien-être et même sexualité, apprenez à préserver votre capital santé sur le long terme ;
Avec les astuces, conseils et recettes exclusifs des meilleurs experts longévité :
Bernadette de Gasquet, médecin, professeure de yoga et auteure de nombreux best-sellers ;
- Emmanuel Perrodin, chef incarnant à lui seul les vertus du régime méditerrannéen, le régime santé-longévité de référence ;
- Gabrielle Eychenne, danseuse, chorégraphe et coach sportive ;
- Marie-Laurence Cattoire, enseignante à l’Ecole occidentale de méditation et déjà de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc’S.