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Le Grand livre des sophrologies

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Ce livre met à votre disposition un large éventail de pratiques de la sophrologie.

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Auteur: Véronique Carrette
Éditeur: Eyrolles
Pages: 245

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Code-barres: 9782212573435

Ce livre offre l'éclairage et l'expertise de professionnels spécialisés dans le sommeil, la douleur, la gestion de l'anxiété, la confiance en soi, les émotions, les acouphènes, la natalité et bien d'autres.  De la gestion du stress lié aux révisions à la diminution de la pression au travail, en passant par l'amélioration de l'image de soi...

Ce livre met à votre disposition un large éventail de pratiques de la sophrologie.