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Le guide du bien-être selon la médicine chinoise

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Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources bénéfiques à votre bien-être et à votre santé.

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Auteur(s): Dr Yves Réquéna et Marie Borrel
Éditeur: Trédaniel
Année de parution: 2023
Pages: 421

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Code-barres: 9782813229427

Précis, pratique, ludique et très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d’énergie, de Yin et de Yang, mais aussi celles des cinq éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.

Il vous propose également de découvrir, grâce aux 40 questions d’un test simple et à l’étude de votre main, à quels éléments vous êtes intimement lié.

Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisions de Qi Gong.

Un programme complet qui vous permettra de conserver votre harmonie intérieure,

Votre forme physique et votre sérénité face à la vie !