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Le Jardinage source de bien-être

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Ce livre vous initiera à l’histoire et à l’actualité de l’hortithérapie et vous donnera de nombreux conseils pratiques pour que jardiner vous aide, vous soulage ou vous soigne.

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Auteur: François Renouf de Boyrie
Éditeur: Dangles
Pages: 207

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Code-barres: 9782703309833

Il vous amènera une joie de vivre, un optimisme que, souvent, le contact avec la nature et les plantes nous apporte sans que nous sachions vraiment pourquoi nous ressentons un tel bien-être.
Sa pratique est tellement bénéfique que l’hortithérapie est actuellement expérimentée dans des hôpitaux, des maisons de retraite ou encore des prisons avec succès.
C’est une technique de développement personnel accessible à tous.
Si vous n’avez pas de jardin, vous avez aujourd’hui de nombreuses possibilités d’accéder à des jardins collectifs, ou de commencer sur votre balcon.
Ce livre vous initiera à l’histoire et à l’actualité de l’hortithérapie et vous donnera de nombreux conseils pratiques pour que jardiner vous aide, vous soulage ou vous soigne.