Le Massage
Histoire, techniques et exercices illustrés à faire à la maison : Shiatsu, massage à l’huile, réflexologie…
| Auteur(s): Nathalie Julien |
| Éditeur: Eyrolles |
| Format: Livre broché |
| Pages: 192 |
Code-barres:
9782212564587
Méta mots-clés du site web:
exercices illustrés,massage
Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues.
Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses :
Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses :
- sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ;
- sur le plan émotionnel, il renforce l’image de soi et le sentiment de sécurité ;
- sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire.