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Le Nouveau régime IG

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Auteur(s): Dr Pierre Nys
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 351

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Code-barres: 9791028511814
Méta mots-clés du site web: alimentation sante,glycemique,Nouveau régime IG,regime

Dans ce livre, découvrez :

  • Diabète, cholestérol, hypertension, anxiété…tout ce qu’il faut savoir pour vivre plus longtemps.
  • Brocoli, céréales complètes, chocolat noir, choux, fruits de mer, légumes secs, poulet…les 33   aliments clés IG longévité.
  • 15 jours de menus IG longévité + des menus sur mesure en cas de diabète, hypertension, cholestérol…
  • 100 recettes IG longévité, de l’entrée au dessert, pour se régaler et ne jamais être à court d’idées : Rillettes de sardines taille fine, Terrine d’aubergines, Aiguillettes de canard à la mangue, Daurade aux deux citrons, Fèves à l’orientale, Brochette de fruits des îles…

Votre programme super-longévité en 2 semaines.

Auteur

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris.  Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont Ma bible IG et Diabétique et malin, aux éditions Leduc’S.