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Le Nouveau régime IG thyroïde

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La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, par les ongles et le foie.

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    Code-barres: 9791028513627

    Vous pouvez en venir à bout grâce à un régime qui s'appuie sur certains aliments aux vertus particulières et sur une hygiène de vie spécifique: le Régime IG thyroïde.

    Dans ce livre, découvrez:

    - Le mode d'emploi de votre thyroïde: comment fonctionne-t-elle, quels sont les moyens de dépister ses dérèglements, quels traitements existent?

    - Les conseils pour prendre soin de votre thyroïde au quotidien: pollution, stress, tabac, produits cosmétiques... adoptez les bons réflexes.

    - L'alimentation IG pour équilibrer le fonctionnement thyroïdien: les aliments stars (saumon, citron, yaourt...), ceux que vous devriez limiter (choux, manioc), des recettes sur mesure et un programme de coaching avec des menus personnalisés.

    Fatigue, changement de poids, troubles de l'humeur, gonflement du cou: adoptez le régime IG thyroïde!

    Auteur

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris.  Il est l'auteur de plusieurs ouvrages.