Le Petit yoga
Comment faire des cours de yoga avec des enfants de 5 à 11 ans, tout simplement avec des jeux, des exercices et des contes pour grandir.
| Auteur(s): Clemi Tedeschi |
| Éditeur: Macro |
| Format: Livre broché |
| Pages: 190 |
Code-barres:
9788828517214
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Le yoga apporte des bienfaits aux enfants:
- il permet de prévenir les troubles posturaux
- il aide les petits à faire face aux émotions négatives, au stress...
- il favorise le calme, la sérénité et l'estime de soi
- il améliore la capacité de dépasser ses frustrations...
Idéal non seulement pour les professeurs de yoga, mais aussi pour les éducateurs ou les parents qui veulent pratiquer du yoga avec leurs enfants.