Le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires
La méthode scientifique pour retrouver son énergie et sa silhouette.
Apprenez à combiner pour bien digérer ! Saviez-vous qu’il suffit d’oublier le citron dans vos carottes râpées.
Pour une meilleure digestion ? Qu’une mauvaise combinaison dans l’assiette pouvait entrainer. Fatigue après les repas et difficultés à équilibrer sa silhouette ?
| Auteur(s): Dr Kahina Oussedik |
| Éditeur: Flammarion |
| Année de parution: 2023 |
| Pages: 175 |
Code-barres:
9782080253637
Dans ce livre, le docteur Kahina Oussedik dévoile le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires et leur impact sur notre équilibre et notre santé. Elle livre de manière simple et efficace toutes les clés pour optimiser sa digestion et retrouver du plaisir dans l’assiette.
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-8 recettes salées pour des plats bien combinés.
-10 recettes sucrées pour se faire plaisir.
-7 assaisonnements pour les salades.